煩惱的重量
煩惱也有重量reading : 煩惱的重量
那些為了體重過重而煩惱的人們
要先減去煩惱的重量
這樣身體就會變輕盈
source : 講義 / 2007.3
凌晨與黑夜交會之際,靈光乍現的清明時刻,遨遊書海,在宇宙穹蒼星空下,與文字、星子翱翔共舞...
每次你花的錢reading : ㄧ三四天壽命的明日博物館
都是在為你
想要的世界投票
..... Anna Lappe
她不知道世界的標準是什麼reading : 許芳宜從芭蕾考三分 到現代舞后
只是不斷的跟自己的極限挑戰
「只要人孤獨到極點
你就一定能夠與你的身體對話
了解你的身體
衝出你的極限」
怎麼找到真正的自己?reading : 我要我的墓誌銘很精彩 / 李開復
何以確定這是真正的自己?
「問你的心,
如果問不出來,
不妨,試著想想自己所期待的墓誌銘吧!」
所謂的「品味」reading : 怎麼生活 也是一種品味 / 林文龍
不在於追求外在的附加的物件
回歸居家生活
與家人共同分享美好時光
讓生命具有無限精采的延續可能
才是人生最有價值的部份
全世界只有一樣東西給出去reading : 王文華從小事累積「七分飽」的快樂
不減少反而增加
那就是快樂 ..... / 史懷哲
這世界若沒有愛你的心與你愛的心
那你不過是一粒塵埃 ..... / 紀伯倫
人生快樂的關鍵在於真實
生命的設計就是不完美
要擁抱人生真實的起伏
要去接受真實的人生
才有快樂 ..... / 王文華
當你沒有東西可以分給別人了reading : 不丹群像 / 不丹 最快樂的窮國
那才是窮
我們都以為「加」才是喜樂的源頭
但事實上,減與簡
更容易帶來喜樂
對所有不丹人來說
祝福全世界
是他們的責任也是一種權力
藉由為全人類祈禱
他們自己也得到祝福
國家快樂力reading : 不丹 最快樂的窮國
比國民生產毛額重要
..... 不丹四世國王吉莫.辛吉.旺楚克
(Gross National Happiness
is more important than Gross National Product.
..... Jigme Singye Wangchuck, The King of Bhutan)
一個追求快樂的國家
才是偉大的國家
..... Happiness by Richard Layard
對旅者而言reading : 一個人找到三千年前的祖宗廟 / 林修峰
人生就是旅行
旅行就是人生
真正追求自己的「旅行」的人
往往是一人獨行
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幾乎所有的白花都很香reading : ㄧ個人用畫筆溝通全世界 / 為旅行換三所學校的地理老師 張佩瑜
人也ㄧ樣
越樸素簡單的人
越有內在芬芳
每一個人的一生reading : 一個人玩世界 / 旅行新主張 沒有伴 好自在
都有些流浪的自由
流浪目的不是為迷失自己
是為了把自己放在天地間
在孤獨與漂泊中
找到人生的座標 ….. / 劉軒
孤獨,使我們面對自己
面對過去、面對未來
也面對生命 ….. / 劉墉
旅行中的體驗要熟化為記憶
必須先將它塵封起來
經過一段時間遺忘
再次取出開展在光明世界
這時候它會像裝瓶的水果酒般散發芬芳 ….. / 四方田犬彥
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如果我們每一個人的智商都接近「阿甘」一點reading : 我希望我是阿甘 / 陶傳正
說不定人類會多一點愛
少一點戰爭
地球暖化的問題會晚一點到來
或者,我們根本不會知道
有地球暖化的問題
美國作家馬克吐溫(Mark Twain)一句話對他影響至深reading : 就算摔跤 也要抓回一把沙 / 全球物理學泰斗朱經武的成功哲學
「沒有一種滿足
比你第一個人到達那個地方
來得更大」
個人與社會都要有「risk taking」(承擔風險)reading : 就算摔跤 也要抓回一把沙 / 全球物理學泰斗朱經武的成功哲學
包容挫敗的心
因為,「常常失敗裡面才有成功」
從小,朱經武的母親告訴他一句話
就算是摔跤
也要抓回一把沙
很多平凡人在外界眼光看來,reading : 對「富足」的沸點低,就能快樂滿足 / 鄒開蓮
或許稱不上「富足」。
但他們容易喜樂,凡事感謝,
對富足的「沸點」低,
是我覺得最富足的人,
所謂「沸點低」是指不須太多物質條件就能快樂滿足的人。
我回味在不丹的快樂,reading : 名畫家梁丹丰旅行不丹十三天的最真體驗
第一個遇到的是接我的司機,
我上車後他用英語對我說:
「我們是快樂的民族,
有藍天、有白雲、有大地、
有山河、有陽光、有工作,
我們很快樂,非常快樂﹗」
無所求於天地間的人,
一定是世上最快樂的人吧﹗
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語言啊reading : 相濡以沫的暮年之愛 / 陳之藩、童元方 / 幸福不能輕易說破
就像倫敦這類大都市的房子
不能像軍營,方方正正的
有剛倒,有剛起
有皇宮有飛機場
文學也是這樣
有老房子,也有新房子
混著才美麗
科學永遠是問題的一部分答案reading : 相濡以沫的暮年之愛 / 陳之藩、童元方 / 幸福不能輕易說破
藝術卻是全部的解答
藝術是美麗的欺騙
藝術家幫助自己欺騙自己
但自欺是快樂的
讓人得到全部的滿足
有人想要學習如何專業做公益reading : 捐出企業頭腦 給公益團體釣竿
有人希冀可以改變企業文化…..
我們已經不只想要成功
還希望生命有意義與偉大(Significant)
攝影的路上,指引我的reading : 柯錫杰的簡單美學
經常是天邊的一顆孤星
告訴我走自己的路
用自己的心感受天地
一個人的心靈有太多東西的時候
其實什麼也體會不到
簡單的時候
我們的心才活在一個更大的空間
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貧窮應該屬於博物館reading : 他,扭轉一億人命運──獨家專訪2006 諾貝爾和平獎得主尤努斯(Muhammad Yunus)
不屬於文明世界…..
他決定,不再以
將世界放在掌心的「鳥瞰」(bird’s eye)態度審視窮人世界
而改以「蠕蟲」(worm’s eye)角度
透過貼身近訪
走入貧窮世界